2025年5月27日19点，软件学院的师生们在北校区2教2201一起观看学习了“探索生命中的积极之光”心理健康公开课。

　　此次公开课以积极心理学为核心理念，通过情景剧体验大学生面临的困惑，识别消极认知偏差，引导学生转变认知，结合互动活动与真实故事，传递积极能量。让我们意识到真正的积极心理学并非倡导“永远微笑”，而是正视生命中的“阴影面积”，如痛苦、创伤等，避免陷入“贩卖正能量”的简单逻辑。

　　本次心理健康公开课为我们提供了重新认知心理健康的视角，推动了“正视阴影、培育韧性”的心理成长理念传播。

(通讯员 范文敏 马静宜)