2025年3月26日晚上19点，软件学院学生和教师观看学习了“泥泞中盛开繁花—大学生挫折应对”主题心理健康公开课活动。

　　此次心理健康公开课围绕大学生常遇到的挫折问题展开，从学业困境到人际关系难题，深入剖析挫折根源，提供实用应对策略。通过真实案例，让我们深刻理解挫折的普遍性与不可避免性。公开课中提到的3I法，为大学生指明了方向，点亮了应对挫折的明灯，提升了大学生的心理调适能力，也增强了面对未来挑战的信心。

　　此次“泥泞中盛开繁花——大学生挫折应对”心理健康公开课，不仅为软件学院师生提供了科学有效的心理调适工具，更通过3I法等专业指导，构建了从认知到行动的挫折应对框架。未来，学院将持续深化此类活动，助力师生在逆境中锤炼品格，让每一次挫折都成为生命绽放的养分。

（通讯员　范文敏 ）